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Rettenberger Kneippanlage

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Kneippanlage startet am 1.6.2021 in die Sommersaison

Unsere kleine aber feine Kneippanlage befindet sich direkt neben dem Rettenberger Kurgärtle. Mit Blick auf dem Musikpavillon und die Rettenberger Kirche erfrischen wir ganz nach den Regeln von Pfarrer Kneipp Körper und Geist.
Und so kneippt man richtig:
• Bei jedem Schritt wird - wie im Storchengang - ein Bein komplett aus dem Wasser herausgezogen und dabei die Fußspitze nach unten gestreckt. Hören Sie auf, sobald der Kaltreiz zu stark wird.
• Nach dem Wassertreten streift man das Wasser mit den Händen von den Beinen und erzeugt durch Fußgymnastik oder Gehen ein angenehmes Wärmegefühl.

Kneippen wirkt: kreislaufanregend, durchblutungsfördernd, venenkräftigend, stoffwechselanregend, abhärtend, vegetativ stabilisierend.

Das Armbad wird auch die gesunde Tasse Kaffee des Kneippianers" genannt! Es wirkt erfrischend bei Abgeschlagenheit und Müdigkeit. So funktioniert die "gesunde Tasse Kaffee des Kneippianers":
• Zu Beginn sollten die Arme warm sein. Nicht mit kalten Händen in das Wasser!
• Idealerweise am späten Vormittag oder frühen Nachmittag
• Arme eintauchen, bis ein Kältegefühl spürbar wird (30 bis 40 Sekunden)
• Anschließend das Wasser sanft von den Armen abstreifen
• Für Wiedererwärmung sorgen (Kleidung anziehen, bewegen)

Unsere Highlights

  • lauschiges Plätzchen
  • Enstspannung pur
  • ideale Erfrischung
Aktueller Hinweis

Über diesen Ausflugsticker erfahren Sie den Stand der Auslastung vor Ort. Bitte beachten Sie die Hinweise. Gerne helfen wir Ihnen dabei, Alternativen zu finden und einzuplanen. Falls keine Hinweise erscheinen, liegen für das ausgewählte Ausflugsziel, keine aktuellen Meldungen vor. Ist der Stand der Meldungen nicht tagesaktuell, handelt es sich um eine prognostizierte Meldung aus Erfahrungswerten. Auslastungen, Hinweise und Meldungen zu weiteren Sehenswürdigkeiten in der Region erhalten Sie im Ausflugsticker Allgäu.

Anschrift

Bichelweg 2
87549 Rettenberg

tourist-info@rettenberg.de +49 8327 92040

Alpsee Grünten
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